Kiat Membangun Rasa Percaya Diri dan Mental Yang Tangguh

Rasa percaya diri merupakan suatu bentuk keyakinan akan kemampuan yang dimilikinya sendiri. Tidak semua manusia memiliki rasa percaya diri yang baik dalam melakukan aktivitas mereka. Akan tetapi hal itu tidak menutup mereka untuk mengubah sikap mindernya menjadi pribadi yang percaya diri dan bermental kuat. Untuk menjadi pribadi yang percaya diri dan bermental kuat dibutukhan latihan. Adanya kemauan dan tekad/niat yang kuat dari pribadi itu sendiri untuk berubah ke arah yang lebih baik merupakan hal yang paling utama.

Jika kita ingin percaya diri, maka kita harus berlatih menyalurkan bakat dan semua potensi yang kita miliki. Mengetahui kelemahan, minat dan hal-hal yang membuat kita bosan maupun hal menyenangkan. Mempunyai kepercayaan diri yang baik dan mental yang kuat mungkin banyak didambakan oleh setiap orang. Mental sendiri merupakan bentuk kepribadian yang kuat dari seseorang dalam memperlihatkan segala kelebihannya. Pengertian "lain mental" didefinisikan yaitu yang berhubungan dengan pikiran, akal dan ingatan.

Cara meningkatkan percaya diri yaitu kita harus mengenali diri kita terlebih dahulu. Mengetahui kelebihan maupun kekurangan. Berusaha fokus pada kelebihan bukan selalu berfokus pada kekurangan yang dimiliki. Menerima kritik dari orang lain juga diperlukan, bahkan kritik yang pedas sekalipun. Menjadi diri sendiri bukan berarti kita bebas melakukan semua apapun yang kita inginkan. Menjadi diri sendiri dengan mensyukuri nikmat Allah Swt dan menggali potensi atau kelebihan yang ada dalam diri kita.

Berikut ini kiat Membangun Percaya Diri Dan Mental Yang Tangguh

1. Motivasi

Kiat pertama yang dapat membangun percaya diri adalah motivasi. Kita harus tahu alasan yang mendasari bahwa kita harus percaya diri. Dengan begitu kita akan lebih banyak membuka peluang untuk percaya diri. Setelah percaya diri kita akan lebih banyak melakukan dan mencoba dibandingkan saat rendah diri. Orang yang percaya diri bukan berarti sombong. Bahkan ada orang yang rendah diri namun tetap sombong. Orang yang percaya diri akan menaruh hormat kepada sesama. Karena dia sadar kelebihannya bukan hanya pada dirinya tetapi juga pada diri orang lain.

2. Mempunyai  Fondasi Yang Kuat

Mencoba percaya diri dan bermental kuat dimulai dengan segala peristiwa yang kita alami. Giat berlatih untuk percaya diri dengan memeperluas pergaulan dan bergabung dengan komunitas sesuai minat. Memperbanyak teman yang menunjang usaha kita untuk terus membangun rasa percaya diri.

3. Membebaskan Diri Dari Belenggu Rendah Diri 

Rendah diri akan selalu meliputi jika kita selalu ragu untuk percaya diri. Oleh sebab itu diperlukan sekuat tenaga dan butuh waktu untuk melepaskan belenggu tersebut. Tapi jika kita sudah memiliki pondasi yang kuat kita dapat melewatinya. Membuka belenggu yang membuat rendah diri adalah langkah terpenting dalam meningkatkan percaya diri. Sebagai contoh perasaan rendah diri karena penampilan, kondisi keluarga, pekerjaan dan masalah ekonomi, semua itu harus dibebaskan sejauh mungkin dari kehidupan kita. Yakinlah bahwa Allah Swt selalu adil dalam hidup ini.

4. Mempertahankan Yang Kuat Dan Memupuk Percaya Diri Yang Mulai Muncul

Terkadang ada diantara kita yang kepercayaan dirinya naik turun. Untuk itu perlu upaya mempertahankan sambil memupuk agar kepercayaan diri makin tumbuh dan berkembang. Diibaratkan dengan tubuh kita, jika kita tidak memberi makan dan minum maka tidak ada tenaga untuk dapat beraktivitas. Begitu juga pada rasa percaya diri, jika kita tidak menjaganya maka akan hilang kepercayaan diri secara perlahan. Kepercayaan diri berpengaruh pada mental seseorang.

5. Membangun Mental Yang Sehat & Kuat

Miliki mental yang kuat untuk menghadapi tekanan kehidupan yang keras. Mental baja adalah modal yang bagus untuk bisa menjalani hidup di dunia dengan kebahagiaan. Tetap tenang  walaupun dibawah tekanan. Ketika dirimu mengalami sesuatu yang buruk teetaplah kendalikan emosi, jangan biarkan emosi menguasai dirimu. Luapkan emosi dengan cara yang bijaksana. Hal ini sulit tapi jika sudah terbiasa akan terasa mudah.

6. Mencintai Diri Sendiri

Setelah kita mencapai ke-5 hal di atas. Sudah seharusnya kita mecintai diri dengan cara menjaga diri kita dari segala sesuatu yang dalat merusak diri kita menyangkut Jasmani dan Rohani. Sebelum kita dapat mencintai orang lain yang harus ditumbuhkan pertama adalah cintai diri sendiri terlebih dahulu. Dengan proses yang alami kita akan dapat memaknai arti cinta tersebut. 


7. Respek Terhadap Diri Sendiri

Rasa respek pada diri sendiri, akan menumbuhkan rasa peduli pada lingkungan sekitar kita. Sikap percaya yang tumbuh dengan naik. Kepedulian sosialnya juga akan berkembang sesuai pemahamannya.
Bahwa dengan percaya diri kita dapat bermanfaat untuk sesama.

Bumi berlapis tujuh begitu juga dengan langit. 
Semoga 7 kiat atau tips yang saya sampaikan dapat menambah rasa percaya diri dan bermanfaat untuk semua. Amin :)